Manfaat Buah Ketimun bagi Kesehatan

Ketimun / Mentimun

Manfaat Ketimun bagi Kesehatan - Mentimun merupakan buah yang berwarna hijau. Buah Mentimun mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fosfor, kalium, kalsium, seng, magnesium dan besi. Untuk kandungan gizinya dapat digunakan untuk diet dan produk kecantikan.

Manfaat Ketimun sangat banyak sekali diantaranya :

• Membantu sekresi dalam urin dan dengan demikian bertindak sebagai diuretik alami.
• Bermanfaat baik juga untuk ginjal, kandung kemih, hati, pencernaan protein, tekanan darah dan penyakit pankreas.
• Mencampurkan mentimun dengan jus wortel baik untuk kondisi rematik yang disebabkan karena peningkatan konsentrasi asam urat dalam tubuh, 
• Campuran jus mentimun dengan wortel, bayam dan jus selada bermanfaat untuk pertumbuhan rambut.
• Jus mentimun juga bermanfaat untuk penyakit gusi dan gigi.
• Mentimun yang baik juga dapat mengendalikan diabetes. Memberi irisan ketimun pada mata akan memiliki efek menenangkan.

Ketimun

Sumber : http://www.tipskesehatankeluarga.com/manfaat-mentimun.html